科學變美？揪4大美食謠言

科學變美？揪4大美食謠言 中時電子報 那麼，吃膠原蛋白真的就能補膠原蛋白嗎？其實，膠原蛋白所含必須氨基酸的種類不全，既不能維持生命，也不能促進生長發育。即使吃下去，也不能立刻就進入到皮膚中，還需要消化成氨基酸，才能被人體吸收。想要在人體合成膠原蛋白還需要維他命C的參與輔助。 閱讀所有與此主題相關的文章 »