營養師點評：有美白奇效的七種蔬菜

營養師點評：有美白奇效的七種蔬菜
新華網
雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。營養學家研究，以下的食物當屬美容能手——豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原， ...
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